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喝酸奶能補充益生菌嗎？今天河南兒童益生菌廠家小編就為您解答這個問題。

很多人..次聽到益生菌這個概念，是在酸奶廣告上。近年來酸奶之所以如此暢銷，跟益生菌的功效脫離不了干系。但是需要告訴大家的是，如果腸道菌群紊亂，想要補充益生菌，光靠酸奶可不行，一來是因為酸奶中的菌種少，來來去去不過就是乳桿菌類、雙歧桿菌類、革蘭氏陽性球菌這三大類，不能很好地起到增加腸道益生菌種類的目的；二來因為其飲品的特性，廠家在生產(chǎn)時更多考慮的是口味和口感，因此益生菌的數(shù)量并不能得到很好的保證。

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